JOOGA
Joogatunnis hingame, sirutame ja painutame, liigume dünaamiliselt arendades nii painduvust kui jõudu. Igas joogaharjutuses on sarnaselt igapäevaelule natuke rutiini, pingutust ja väljakutseid. Läbi sujuva rahuliku hingamise ja liikumise treenime painduvaks ja rahulikuks nii oma keha kui meele.
Juhendaja: Anu Hoop
Treeningud toimuvad alates 16.09.2024 esmaspäeviti kell 18.45 – 19.45
TANTS
Täiskasvanute tantsutreeningute fookus on tantsimisel – õpitakse erinevates stiilides kombinatsioone ja koreograafialõike, peaeesmärgiks ühisest liikumisest ja tantsust rõõmu tunda. Areneb tantsutehnika, loovus, jõud, painduvus jm
Treener Helen Kalberg, kuid kindlasti saab hooaja vältel õppida ka teiste tantsukooli treenerite käe all.
Treeningud toimuvad alates 05.09.24 neljapäeviti kell 18.45 – 19.45
Ootame Sind proovitreeningule!
Lisainfo saamiseks kirjuta marju@errorstuudio.ee